Obstipatie

Bij obstipatie (verstopping) heeft u problemen bij ontlasten. We spreken over obstipatie wanneer men minder dan drie keer per week ontlasting heeft of wanneer men wel regelmatig ontlasting heeft maar vaak hard moet persen om de ontlasting kwijt te raken. Hoe vaak iemand precies naar het toilet moet voor de grote boodschap, verschilt van mens tot mens. Sommige mensen gaan meerdere keren per dag naar het toilet, anderen één keer per 2 dagen.

De meest voorkomende klachten bij obstipatie:

• Harde, droge ontlasting. 
• Slechts één of twee keer per week ontlasting. 
• Pijn bij het poepen; harde, dikke ontlasting kan scheurtjes en kloofjes in de anus veroorzaken. Komt hier ontlasting langs dan kan dit een branderig gevoel geven. 
• Niet leeg zijn na de stoelgang. 
• Aambeien, als er regelmatig sprake is van verstopping en hard persen, kunnen er aambeien ontstaan. Deze kunnen pijnlijk zijn.

Oorzaken:

• Afvalstoffen die overgebleven zijn uit het voedsel zitten te lang in de dikke darm. Hierdoor wordt er teveel vocht onttrokken aan deze afvalstoffen en dit leidt tot harde, droge ontlasting. 
• Door verkeerde leef- en eetgewoontes: te weinig lichaamsbeweging, onvoldoende drinken of vezelarme voeding. 
• Door het uitstellen van toiletbezoek, dit is ook niet goed voor de ontlasting. Als toiletbezoek lang uitstelt wordt, ondanks aandrang, kan dit tot harde ontlasting leiden. 
• Door geneesmiddelen die als bijwerking verstopping kunnen geven. Kalmerende middelen (tranquilizers, antidepressiva), slaapmiddelen, staalpillen en het langdurig gebruik van laxeermiddelen. 
• Doordat uw bekkenbodemspieren te gespannen, te slap of niet op de juiste manier functioneren. Wordt de bekkenbodem tijdens het ontlasten niet of onvoldoende ontspannen, dan kan de ontlasting niet of maar gedeeltelijk geloosd worden. Hierdoor kan een vol of opgeblazen gevoel ontstaan.