ZwangerFit/MamaFit gaat per 1-1-2026 door als Floor!
FLOOR® IS DE MEEST COMPLETE ZWANGERSCHAPSCURSUS VAN NEDERLAND
FLOOR ® Zwangerschapstraining en Hersteltraining
FIT, VOORBEREID EN VOL VERTROUWEN
Per januari 2026 worden er weer zwangerschapstrainingen gegeven door collega Renske Ritzema, bekkenfysiotherapeute in opleiding en gediplomeerd Floor docente.
Bewegen rondom de zwangerschap
Vanaf het eerste bezoek aan de verloskundige of gynaecoloog en de termijnecho ben je van harte welkom om met ons mee te komen trainen.
Instappen kan op elk moment, je kunt doortrainen zolang jij wilt en dat kan vaak gewoon tot de uitgerekende datum.
We trainen in kleine groepen en de lessen zijn actief en gericht op het behouden of verbeteren van kracht, stabiliteit en conditie, maar altijd afgestemd op jouw niveau.
Kom je meetrainen?
Neem contact op met Renske Ritzema – Fysio Lemsterpark
Vanaf donderdag 8 januari 2026, van 17.00-18.00
Locatie: fysio Lemsterpark